预防溺水丨家长再忙也要和孩子一起学起来!

时点:2020-08-05 10:14:16   来源:商洛市公安局    点击:

预防溺水丨家长再忙也要和孩子一起学起来!

夏季是中小学生溺水事故的高发期,溺水是造成中小学生意外死亡的主要杀手。每一个年轻生命的逝去,都是对家庭的沉重打击!安全在于心细,事故出自大意!商洛市公安局温馨提醒,水域安全教育要时刻谨记,不要抱有任何的侥幸心理。

一、预防溺水事故,需要注意些什么?

不要独自一人外出游泳,更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择安全的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。

要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

在游泳前,要做好拉伸运动。在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

二、溺水后如何自救?

不要慌张,发现周围有人时立即呼救。

放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

身体下沉时,可将手掌向下压。

如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。

三、发现有人溺水后该怎么办?

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

若没有救护器材,可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

水性不好的人千万不可手拉手进行救助,可能引起更多人落水溺水。

四、溺水者被救上岸,有哪些急救方法?

清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。

送往医院:经现场初步抢救,若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常,尽快联系急救中心,送溺水者去医院。

天气炎热,希望各位家长们随时留意,不要让孩子私自去河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍。